DUSZNIKI ZDROJ
Balneario de montańa situado a 550 m de altitud, en el límite de los Montes Stolowe y Bystrzyckie, cerca de la frontera polaco-checa. Los bosques que lo circundan son el origen de su microclima. Para la cura se usan aguas acidulas alcalinas y ferruginosas con un alto contenido de anhídrido carbónico y lodos. Una atracción cultural es la organización cada ańo (en septiembre) del Festival Internacional Chopin, con la participación de reputados pianistas. Los conciertos tienen lugar, entre otros lugares, en la mansión donde Federico Chopin tocó en el ańo 1826, cuando el compositor seguía aquí una cura. Perfil terapéutico: enfermedades de las vías respiratorias, del aparato digestivo, ginecológicas.

POLANICA ZDROJ
Balneario situado pintorescamente junto al rio Bystrzyca Dusznicka, a 400 m de altitud, al pie de los Montes Stolowe y Bystrzyckie. La estación termal está circundada por el lado oeste de bosques. El clima es, por lo tanto, templado, sin grandes cambios de temperatura. Posee aguas acidulas alcalinas con hidrocarbonatos de calcio con un alto contenido de bióxido de carbono. Una atracción durante el periodo estival es el Festival Internacional de Ajedrez Akiba Rubinstein. Perfil terapéutico: enfermedades del sistema circula-torio (sobre todo el corazón), del aparato digestivo.

KUDOWA ZDROJ
Estación termal situada en la Cuenca de Klodzko (Kotlina Klodzka) a unos 400 m de altitud, al pie de los Montes Stolowe, la cordillera más pintoresca de los Súdeles. Clima de montańa relativamente cálido. Las curas están basadas en las aguas acidulas bicarbonatadas con contenidos de bicarbonatos de sodio y calcio, ferruginosas y boradas.
Una atracción cultural es la organización cada ańo (desde 1962) del Festival Internacional de Música de Moniuszko, que da lugar a espectáculos operísticos, conciertos sinfónicos y recitales. Perfil terapéutico: enfermedades del sistema circulatorio, del sistema endocrino y del metabolismo; nińos - tambien enfermedades del aparato digestivo.

LADEK ZDROJ
Uno de los más bellos balnearios de Polonia, situado en el valle del rio Biala Ladecka, en los Montes Zlote (Sudetes orientales), a 440-560 m de altitud. El clima se carecteriza por una fuerte intensidad de estimulantes térmicos y una nubosidad relativamente elevada. Para la cura se utilizan aguas hipotermales fluoradas débilmente mineralizadas, radiactivas, sulfurosas, asi como lodos. Perfil terapéutico: enfermedades de los órganos de locomoción y reumáticas, del sistema circulatorio periférico y dermatosis.